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코코넛워터코코넛밀크장단점

코코넛워터와 코코넛밀크의 차이점과 장단점 코코넛 열매는 열대지방에서 자라는 나무의 열매로 코코넛 워터와 오일, 우유 및 크림을 포함한 많은 제품이 생산됩니다. 요즘 다이어트 식품으로도 각광 받고 있는 코코넛 워터와 코코넛 밀크에 대해서 그 차이점과 장단점에 대해서 알아보겠습니다. 코코넛 워터 코코넛워터는 달콤한 반투명 액체로 보통 덜 익은 녹색 코코넛 열매에서 바로 마십니다. 코코넛이 자라기 시작하면 코코넛 물이 딱딱해지면서 고형물 형태의 코코넛 과육을 만들게 되는데 코코넛 열매가 익어가는 과정에서 코코넛 과육으로 다 채워지지 않기 때문에 익은 코코넛에서 코코넛 워터가 여전히 남아있을 수는 있습니다. 코코넛워터는 건강에 좋은 성분이 많은 상쾌한 음료입니다. 코코넛 밀크 코코넛 밀크는 물과 달리 가공 된 코코넛의 부산물입니다. 보통 성숙한 갈색 .. 더보기

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